Je potřeba se na terapii nějak připravit?

1) Základní zásadou úspěšné terapie, je ochota klienta spolupracovat, rozhodnutí svůj problém řešit i když narazí na nepříjemnou situaci nebo zážitek

2) Klient by měl přijít na sezení odpočatý s dostatečnou časovou rezervou, aby neutíkal myšlenkami k dalšímu úkolu, který musí týž den splnit

3) Před terapií je vyloučeno požívání jakýchkoliv alkoholických nápojů (alespoň 24 hodin !) terapie také není možná při užívání drog, některých léků a aj. omamných látek, předem terapeuta o této skutečnosti pravdivě informuje, abyste našli alternativní řešení  ( i lehké drogy jako marihuana jsou uloženy v lidských tukových buňkách několik let a většinou zcela znemožňují standartní postup terapie)